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もしおしりが痛い坐骨神経痛でお悩みなら、マッサージと筋トレで解消する事ができる神戸市で唯一の慢性腰痛専門整体アシストユー整体院へseitai-asisutoyou-kobe.com/zakotsu/
マッサージばかりでトレーニングはしていませんでした。早速やってみます。床に座る時はどのように座るのがイイですか？私の場合、仕事上床に座りっぱなしです😂
コメントありがとうございます。床に座る時間が多い場合は、お尻に座布団やバスタオルを折り畳んで敷いて、少しお尻を高くした状態で座る方が良いですよ😊
坐骨神経痛で毎日苦しんでます。明日から早速ストレッチをします(⌒▽⌒)
@@ぴーちゃん-u6d コメントありがとうございます！はいっ、是非試してみてくださいね👍
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マッサージばかりでトレーニングはしていませんでした。
早速やってみます。床に座る時はどのように座るのがイイですか？
私の場合、仕事上床に座りっぱなしです😂
コメントありがとうございます。
床に座る時間が多い場合は、お尻に座布団やバスタオルを折り畳んで敷いて、少しお尻を高くした状態で座る方が良いですよ😊
坐骨神経痛で毎日苦しんでます。
明日から早速ストレッチをします(⌒▽⌒)
@@ぴーちゃん-u6d
コメントありがとうございます！
はいっ、是非試してみてくださいね👍